2022年02月 一覧

寝る前にやっておくべきリンパマッサージとは？

2022/2/10 お腹のマッサージ, セルフマッサージ

寝る前にリンパマッサージを実践する事によって、スッキリボディが目指せますよ。 まずは横になり、お腹に手を当てて円を描くように優しく摩り...

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