誰でも簡単セルフマッサージ情報【ハッピータイム】
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2018年01月
2018/1/15 足のマッサージ
まずは足首から上に上げてマッサージを行います。またふくらはぎも上に向かってもんで行きます。どんな姿勢でも可能で、ポイントとしては老廃物を心臓...
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