2017年12月 一覧

顔のエラを引っ込めるマッサージ

2017/12/11 お腹のマッサージ

親指の下の膨らんでいる部分でエラの骨を内、おくの方へ押し込んでいきます。皮膚下の筋肉や老廃物を動かすようにマッサージしていくイメージです。痛...

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