誰でも簡単セルフマッサージ情報【ハッピータイム】
すぐ試したくなる簡単マッサージ情報を発信！
腕のマッサージ
2020/7/31 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
パソコン作業などで腕が疲れてしまっているなら、セルフマッサージで改善してみてはいかがでしょう。 前腕の筋肉をマッサージする際には、肘を...
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2020/3/5 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
肩こりで悩んでいる人にオススメのデコルテと腕のマッサージがありますので、ぜひ試してみてはいかがでしょう。 まずは鎖骨の中央から肩方向へ...
2019/5/9 セルフマッサージ, 腕のマッサージ, 足のマッサージ
腕と脚の脂肪が気になっているという方も多いかもしれませんが、ダイエットにオススメのマッサージ方法がありますのでご紹介いたします。 お風...
2019/3/4 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
二の腕の太さで悩んでいる方もいるかもしれませんが、毎日の簡単なリンパマッサージで細くできると言われていますのでご紹介いたします。 まず...
2019/1/8 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
色々なマッサージアイテムが存在していますが、今回はかっさを使った二の腕のマッサージ方法についてご紹介いたします。 かっさとボディクリー...
2018/5/11 腕のマッサージ
肩こりが酷くてマッサージが効きにくい人を施術するには手三里という部分を押すことによって効果があるようです。 手三里の位置は肩に効きます...
2017/11/9 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
定期的にマッサージを行うと健康的に美しくなれますが、その中でも、リンパマッサージは肌をつやつやにする効果があると言われていますので、自宅でも...
2017/10/17 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
二の腕のたるみをどうにか改善したいと考えている方も多いかもしれませんが、セルフマッサージを行うことにより細くすることができますので、ぜひ自宅...
2017/10/5 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
夏でも冬でも、二の腕を気にしている人はいるかと思いますので、誰にでも簡単にできる二の腕マッサージの方法を紹介致します。 まず、肘から腕...
2017/8/4 セルフマッサージ, 腕のマッサージ
ハンドマッサージはリラックス効果や冷えの解消など、様々な効果が得られますので、ぜひ毎日の習慣として実践してみましょう。 マッサージオイ...
