セルフマッサージ一覧

二の腕すっきりマッサージ

2016/12/15 セルフマッサージ, 腕のマッサージ

二の腕にお悩みの方は非常に多いと思いますが、二の腕をマッサージする事は見た目が美しくなるだけでなく、冷え性の改善にも繋がりますので是非とも取...

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毒素を出す足裏マッサージ

2016/12/14 セルフマッサージ, 足のマッサージ

今回は忙しい方でもすぐに出来る、簡単でスッキリ気持ちの良い足裏マッサージをご紹介致します。時間も数分程度しかかかりませんから、家でのちょ...

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